Cursos de Mindfulness para la vida (8 semanas)

01/10/2020

Varios horarios

170€ (8 semanas)

Majadahonda

(Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

¿Te has propuesto vivir más el presente incorporando el Mindfulness a tu vida este otoño? ? Vivir más el presente, sin añorar tanto el pasado, ni pasarte la vida imaginando posibles problemas futuros. ? Gestionar mejor tus emociones y estados de ánimo ? reducir el estrés y la ansiedad Apúntate ya, los grupos son aún mas reducidos, protocolos de seguridad y el mismo o mas cariño e ilusión que siempre! ?‍♂?‍♀❤ ? Lunes de 19:00 a 20:30. Inicio 19 de octubre ? Martes de 10:00 a 11:30 . Inicio 22 de septiembre. ? Jueves de 18:00 a 19:30 . Inicio 24 de septiembre. ? Miércoles de 19:30 a 21:00. Inicio 16 de septiembre Impartidos por por psicóloga experta en Mindfulness. Profesora formada por el Center for Mindfulness Research and Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor del Reino Unido.

Plan: Cursos de Mindfulness para la vida (8 semanas)
Organiza: VEDANA Escuela de Bienestar y Crecimiento

01/10/2020

Varios horarios

170€ (8 semanas)

Majadahonda (Apúntante al Plan para conocer el punto de encuentro)

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