Jornada deportiva solidaria a favor de la AECC en Villanueva del Pardillo

El próximo sábado 24 de febrero, como anticipo al Día Internacional de la Mujer que se conmemora cada 8 de Marzo, el Club de Atletismo Titanes organiza una jornada deportiva solidaria.

El próximo sábado 24 de febrero, como anticipo al Día Internacional de la Mujer que se conmemora cada 8 de Marzo, el Club de Atletismo Titanes organiza una jornada deportiva solidaria.

En dicha jornada las familias podrán disfrutar de un entrenamiento personal gratuito y, a la vez que se ponen en forma, contribuirán a una buena causa, ya que por cada participante el Club Titanes hará un donativo a la Asociación Española Contra el Cáncer para la investigación del cáncer de mama.

La cita deportiva será a las 10:30 horas en las Pistas de Atletismo ubicadas en c/ Río Turia, junto a Opencor.

Se organizará un circuito de entrenamiento funcional que incluye diferentes series para ejercitar y tonificar el cuerpo en su conjunto, mejorando la movilidad, resistencia y velocidad. Este tipo de entrenamientos ayuda a ponerse en forma en poco tiempo pudiendo practicarse también al aire libre, aumentando los beneficios sobre la salud. Y es que la práctica de deporte moderado y una alimentación saludable, mantienen en niveles óptimos nuestro sistema inmunitario.